Gemeinsames Singen ( Chanten)

Details

25.02.2024

17:00 - 18:30

Kosten

30€

Anmeldungen sind über info@yoga-in-joy.de möglich.

Lehrer

Ines Moroni

Adresse

Bahnhofstrasse 25

55218 Ingelheim

Hinweis: Bitte nehmen Sie die Freitreppe auf der Rückseite des Gebäudes hoch in den ersten Stock. Parkplätze finden sie in der Tiefgarage in der Gartenfeldstrasse.

Beschreibung

Marie-Sophie Heiland und ich werden mit Euch gemeinsam Mantras singen.

Das Singen von Mantras macht den Geist ruhig und klar, weitet die Lungen und Dein Herz. Ein unverzichtbarer Bestandteil im authentischem Yoga.

Call and response. Texte liegen schriftlich vor.

Eine ca. 30 minütige Praxiseinheit mit Elementen aus dem Qi Gong und Yoga bereiten unsere Lungen, Körper und unseren Geist auf das Chanten vor.

Eine geführte Entspannung und Meditation runden die Klasse harmonisch ab.