Warum tust Du, was Du gerade tust? Was ist Dein innerer Antrieb, Deine Intention, Dich z.B. mit einem bestimmten Menschen zu treffen, zum Yoga oder zur Arbeit zu gehen? Um diese Frage zu beantworten, bedarf es der inneren Einkehr, des Innehaltens. Denn nur wenn Du weißt, wer Du bist, weißt Du auch, was Dich antreibt. […]

Wenn Du Deine Stärken kennst, kannst Du sie gezielt einsetzen, um Schwierigkeiten zu meistern. Deine Entscheidungskraft schärft sich, Du wirst selbstsicherer und produktiver. Wir werden groß mit Sätzen wie Eigenlob stinkt oder Sei mal nicht so eingebildet. Das ist schade, denn wir sind dadurch unsicher, ob wir uns gut fühlen dürfen, wenn wir etwas besonders […]

Was ist der Sinn des Lebens? Beziehungen, sagt der Philosoph Wilhelm Schmid. Beziehungen zu Menschen, der Natur, dem Himmel und zu Dir selbst. Im Yoga begegnen Sie sich selbst und kultivieren eine entspannte Wachheit und Akzeptanz dessen, was ist. Im Außen wie auch im Inneren. In der Weihnachtszeit werden unsere Beziehungen oft auf die Probe […]