Was ist der Sinn des Lebens? Beziehungen, sagt der Philosoph Wilhelm Schmid. Beziehungen zu Menschen, der Natur, dem Himmel und zu Dir selbst. Im Yoga begegnen Sie sich selbst und kultivieren eine entspannte Wachheit und Akzeptanz dessen, was ist. Im Außen wie auch im Inneren. In der Weihnachtszeit werden unsere Beziehungen oft auf die Probe […]

Negatives muss nicht unbedingt schlecht sein, und Positives nicht gut. Was im ersten Moment wie ein Widerspruch klingt, erweist sich, bei näherer Betrachtung, als ein guter Wegweiser, besonders im Umgang mit Herausforderungen im Leben. Sich in der Bewertung von Ereignissen zurückzuhalten und sich bewusst zu machen, dass Dinge, die uns widerfahren, meistens nicht eindeutig sind, […]

Auf die Haltung kommt es an, das sagte R.Sriram in seinem Seminar, an dem ich im August teilgenommen habe. Viele kennen den Baum , eine von hunderten Stellungen im Yoga. Doch das Wesentliche daran ist nicht die äußere Form, sondern hier ist eine innere Haltung der Klarheit, Direktheit und Offenheit gemeint, frei von Angst und […]