YogInes News November

Die Neue Mitte wird 10 Jahre alt. Das ist sicher ein Grund zum Feiern – in seiner Mitte zu sein  alle Mal. Manchmal ist es schwer, in sich zu ruhen und die Balance zu halten zwischen den Anforderungen des Alltags und den eigenen Bedürfnissen. Achtsamkeit hilft dabei wahrzunehmen, was uns guttut und uns anzunehmen, so wie wir sind – genau jetzt. Yoga ist dafür ein guter Wegbereiter. Ihre Ines Moroni www.yoga-in-joy.de